那么，一岁的宝宝每天给他吃什么好呢？
在这里我建议宝宝的主食为:蒸蛋黄、肉汤、米饭、各种花样粥、面条、肉末等；辅食是母乳或者配方奶、水果、小饼干等；每天建议3次奶、3次饭，总奶量应该在600毫升左右。
推荐几款宝宝的家常菜：
1.虾仁蛋炒饭:这款炒饭用胡萝卜丁、香菇丁、虾仁烫熟后和米饭一起炒均匀，最后加入一个蛋黄、少许盐、葱花就可以了。这款虾仁炒蛋饭营养丰富，颜色又好看，真可谓色香味俱全，最能引起宝宝的食欲，宝妈们可以试着做给妈妈吃。
2.五宝蔬菜:这道菜是用黑木耳、胡萝卜、土豆、马蹄、蘑菇切成薄片炒熟后加适量酱油即可。五宝蔬菜的颜色搭配非常漂亮，而且营养也丰富，能吸引宝宝的注意力和好奇心，引起宝宝的喜欢。
3.各种面条:宝宝吃的面条以儿童面条为宜，烫熟后加入新鲜高汤即可。面条的搭配品种很多，比如:肉末面条、牛腩面、鸡丝面等，妈妈要注意食物一定要切碎煮烂才可以喂宝宝。
相关文章：
《AI觉醒后：傅总跪求原谅》小说全文精彩章节免费试读（傅琛雅典娜）09-11
（图表·漫画）规模稳步拓展09-11
无广告小说陆少东林念慈 最爱麻辣鸭脖在线阅读 陆少东林念慈小说全文在线阅读09-11
15秒看山东丨心肺复苏培训，让他成为晨练路上的“生命守护者”09-11
金牌整容医生老婆纵容假表弟害死我妈后，我让她身败名裂小说谢怜林炎顾瑾州最新章节阅读09-11
(抖音小说)陆逸晨沈柒冉免费阅读第2章09-11