世界上有两种耀眼的光芒：一种是太阳，一种是自己努力的样子！
有时，我会在想，努力的意义是什么呢？
也许努力就是在将来遇到那个人的时候，不会不自觉后退，也不会觉得自己不配；
也许在以后为人父母孩子想要学习才艺的时候，不必让孩子只有羡慕别人的份；
也许可以有在父母年老时可以把父母接到身边，而不必承受想念却没有底气的无奈，只能再等等，直到子欲养而亲不待……
所以请再努力一下，为了你想见的人，想做的事，想成为的自己。
当然在想要和得到中间还有两个字最为重要，那就是做到。
你想改变自己的生活吗？很多人都说想。
其实并不是，很多人的想要只是停留在了想象的层面，内心其实觉得这可有可无，并没有那么渴望。所以，请一定要渴望变得优秀，自律起来，奔赴想要的自己。
今天分享一些自律小事，让自己变得优秀起来。
1.保持身体和精神的体面
养成生活好习惯，早起，每天吃早餐，睡前泡脚，定期阅读。自律的人自带光芒。
2、每天运动半小时
运动不仅仅是为了减肥，更是为了体面的活着。有氧和无氧结合，每天运动半小时，养成好气色和好体魄。
3、好好学习穿搭
得体的穿搭可以充分的凸显人的气质，你必须相信，人靠衣装马靠鞍。
4、认真护肤
选择合适的护肤品，保证肌肤健康和光泽。
5、坚持阅读
书读的多了，人的容颜和气质自然会改变。
6、不贪吃不暴食
吃饭吃到7分饱就可以停下筷子。平时也不要为了减肥节食，很容易反弹降低代谢。
7、自己动手做饭
是爱自己，也是爱生活的浪漫。
8、自己动手DIY饮料代替奶茶
9、不要总是宅在家，周末出门走走感受自然的能量。
10、参加一些展览或者去博物馆看看。
11、学会发泄自己的负面情绪。
不要把负面情绪积压在心里，时间久了会生病的。
12、培养一项技能。
比如剪辑，写作，自媒体运营。这是你行走世间的武器，也是你安全感的来源。
13、培养一个爱好。
爱好可以帮你驱赶琐碎的疲劳，让你感受到生活里的快乐。你可以去跳舞，画画，跑步，打球等等。
14、写下自己的愿望清单，先完成你最想达成的那一项
15、多写感恩日记或者开心日记，人活着嘛，开心很重要。
16、拒绝拖延，立刻行动。
很多遗憾和后悔都是在拖延中诞生的，有想法就做行动，答案藏在你的行动里。
17、珍惜时间。
对普通人来说，时间是我们最大的资源，你如何度过你的一生，就看你如何对待你的时间。
18、敢于拒绝
不做老好人，如果你总是把时间用来帮助别人，那么你自己的事情哪来的时间去处理呢？举手之劳可以答应，但不要无底线的答应别人的要求。
19、远离打压你的，让你堵心的人。
如果你和一个人呆在一起总是不开心，不要怀疑自己，大胆地离开对方。
20、学会表达和倾听
清晰表达自己的诉求，也要学会倾听对方心意。
21、多多赞美
你眼中的世界都是你内心的真实的映射，所以夸赞别人的时候你看到的都是对方的优点，久而久之，你也会变成一个阳光的人。
22、不随便诉苦
成年人的生活谁不是兵荒马乱，那些你觉得过不去的坎，其实也不过如此。没必要逢人就说你有多难过，只会成为别人的谈资。
23、谨言慎行，三思而行。
24、学会独处，不求合群。
独处是一个人提升最快的时候，也是一个人最靠近自己的时候。
25、努力赚钱
赚钱永远是女生的第一要义，不要为了谁放弃自己的前途，你会有牺牲感，对方也会有压力。
26、保持书桌整洁干净
干净整洁的目的主要是为了方便快速找到自己所需的资料，不要因为这些看似无关紧要的小事降低工作效率，导致加班熬夜。
27、学会复盘
28、坚持午休，保持良好的精气神。
29、养成存钱的习惯。
手中有粮，心里不慌。
30、了解自己的收支水平，不要对自己的消费水平一无所知，盲目跟风消费。
31、开始副业。
一定要尝试做一项副业。拓宽自己的收入来源，同时也在培养自己的能力。
32、关闭朋友圈。
当我们关注别人的生活时，总会不经意的激起一些攀比心理。所以，退出别人的生活，专注自己。
33、卸载短视频。
短视频真的会一点点瓦解你的意志力，让你变得空虚落寞，而且特别消耗时间。
34、尝试写作
写作也是表达的一种方式，更是你扩大影响力的一种方式。
35、不要熬夜
不自律的很大一部分原因就是因为你总在熬夜。
36、提高效率，当日事当日毕。
37、模仿优秀的人。观察他们的办事方式，慢慢向优秀的人靠近。
38、增加优质输入，提升格局，打开认知。
39、热爱生活。
40、好好爱自己。
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