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有这10个特征和习惯，你可能是“防癌体质”！

0次浏览发布时间：2025-06-25 09:03:00

你知道吗？癌症也有“克星”！研究发现，拥有这10个特征和习惯的人，癌症风险大大降低。哪怕只占3个，身体也能筑起一道“抗癌防线”！

癌细胞“讨厌”1种身材：

匀称的身材

你的好身材可能就是最好的“抗癌药”！研究发现，匀称的身材是癌细胞的“天敌”，让癌症风险直接大打折扣。

2023年，世界卫生组织国际癌症研究署等机构研究人员发表的研究表示，超重或肥胖的年龄越早，患18种癌症的风险就越高。

简单来说，成年人（18—40岁）如果超重或者肥胖的时间更长、程度更严重，而且年纪轻轻就开始肥胖了，那么得18种不同癌症的风险会增加。这些癌症包括子宫癌、肾癌、白血病、肝癌等等。特别是白血病、非霍奇金淋巴瘤、膀胱癌，这几种癌症是首次被发现与肥胖相关。

癌细胞“讨厌”2种饮料：

无糖的茶和咖啡

如果你是无糖咖啡或无糖茶的忠实粉丝，那可真是赚到了——研究发现，这些饮品可能是癌细胞的“克星”。

2025年3月，哈尔滨医科大学的研究人员发表的一项研究发现，每天喝超过两杯无糖咖啡（一杯约250毫升）的人，得癌症的几率比那些完全不喝的人低5%，死于癌症的风险更是低了11%。喝无糖茶的效果更明显——得癌症的概率低6%，死于癌症的风险低16%。

当研究人员深入分析各类癌症时，发现爱喝纯茶相当于给肺部穿了一件“防护服”：每天喝两杯以上无糖茶的人，呼吸系统癌症的风险能减少41%，死于癌症的风险也减少40%。

来源：央视新闻、健康时报

编辑：张安然编校：李曦

值班主任：明心武王长颉

编审：邓海明谢瑞洪

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