老人们都说苦口利于病，苦瓜那么苦，对身体肯定有很多的好处。但是吃不好的话，对身体也是有危害的。所以大家一定要认真能阅读这篇文章哦。苦瓜虽苦，但是苦的别有一番风味，所以让很多人钟爱，并且苦瓜有很多的好处，比如明目降火，也是治疗口腔溃疡的良药。苦瓜虽好，但是苦瓜的禁忌也不能忽视哦。
苦瓜的禁忌一 体寒的人不可以吃苦瓜
苦瓜性寒，如果寒性体质的人在多服用苦瓜岂不是雪上加霜，更加剧了自己体寒。甚至会引发一些相关联的疾病，比如肚子疼痛或者呕吐。
苦瓜的禁忌二 女生处于生理期不可以食用苦瓜
能的生理期血液流失，这正是一个需要温补的时间段，所以千万不呢服用寒性食物，友情提示，这段时间女生要注意保暖，多喝烫水。少吃凉性的食品。
苦瓜的禁忌三 贫血的人要少吃苦瓜
贫血的人，贫血多半与体质情况和饮食情况有关系，并且非常容易出现头晕乏力的症状，如果多吃了苦瓜，恐怕会加剧这种情况，所以要少食用苦瓜为好。多食用红枣和富含铁元素的食物。
以上就是吃苦瓜的禁忌，拿小本本记好了吗？
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