无需门票，免费观赛！
肇庆人家门口的“田径盛宴”来啦~
4月11日至13日，2025年全国田径大奖赛（第1站）将在肇庆市体育中心举办。本次赛事精英云集，苏炳添、葛曼棋、陈妤颉、艾力西尔•吾买尔等国内田径明星齐聚，还有肇庆籍运动员梁小静、严海滨、莫家蝶、谭秋娇等悉数登场。
△肇庆市体育中心田径场资料图。梁小明 摄
哇~哇~哇~哇~哇~哇~
本次比赛的阵容和规模都超值得期待！
自2005年起，
肇庆已成功举办了15届该项赛事，
始终坚持“零门槛、全开放”的办赛理念，
诚邀广大市民免费入场，
共同见证这场力与美的精彩对决。
大家准备好来肇观赛了吗？
赛事日程表来了！
想要到现场为健儿们打CALL的朋友们，
赶！紧！看！过！来！啦！
第⼀单元
{ 4⽉11⽇上午 }
第二单元
{ 4⽉11⽇下午 }
第三单元
{ 4⽉12⽇上午 }
第四单元
{ 4⽉12⽇下午 }
第五单元
{ 4⽉13⽇上午 }
第六单元
{ 4⽉13⽇下午 }
在肇庆，观赛美食两不误，
逛吃逛喝不迷路！
小编贴心为亲们准备了“美食攻略”，
亲们~GO！GO！GO！
早餐暖胃
/广宁云吞/
肇庆广宁的云吞皮薄馅鲜、
爽口弹牙，
在坊间可是颇有名气，
其云吞皮选用鸡蛋和面粉制作而成，
馅料选肉考究，
吃一个云吞配上一口鲜美的骨汤，
在清鲜中又饱含着猪骨甘香。
△图源 广宁发布
/德庆竹篙粉/
被誉为“德庆一绝”的德庆竹篙粉，
因挂在竹竿上晾粉而得名。
独特的制作技艺，
让竹篙粉吃起来带有淡淡的竹子清香，
滑而不腻，爽口弹牙。
一定要去尝尝！
△图源 肇庆头条
/怀集岗坪切粉/
岗坪切粉，
由本地优质的大米加工制成，
有色泽自然、米味香甜、
粉丝精细均匀、糊汤不断条、
口感韧滑爽脆等特点，
是当地不少食客的心头好。
△图源 广寻味
午餐饱腹
/粤菜/
肇庆人向来注重菜品的鲜味，
烹制中会调动一切可能的手段，
对菜肴进行保鲜、
提鲜、助鲜、补鲜。
蒸鸡、碌鹅、生鱼两吃……每道美食，
都带着肇庆独特的风味。
遍布街头的粤菜餐馆菜色繁多，
令人垂涎。
△图源 多彩肇庆
/乐城思可烧肉/
乐城思可烧肉，
有着上百年的历史，
是高要“河乐水”一带喜庆宴席中，
必不可少的一道菜。
乐城烧肉挑选上好的五花腩肉，
用香料腌制10小时。
腌制好的猪肉挂在炉膛的四周，
利用木炭的高温烧制40分钟，
中间不断调换方向，直至肉身干爽，
皮肉分离，香脆可口。
△图源 多彩肇庆
/茶油鸡/
茶油鸡，
是粤菜系中一道色香味俱全的传统名菜，
也是肇庆四会的一大特色，
选用野山茶油和本地土鸡烹煮，
肉质鲜香、嫩滑而无腥味。
△图源 多彩肇庆
/黄瓜醡炒猪杂/
“醡”是德庆的地道特色小食，
指各类腌制食品，
也叫酸醡，是德庆的特色菜，
清脆爽口的黄瓜醡与猪杂拌炒咸香酸爽，
令人回味无穷。
△图源 多彩肇庆
晚餐消遣
/烤肉/
晚上吹着凉爽的风，
喝点小啤酒，吃点小烤肉，
简直了~
/火锅/
红油在锅里翻滚，
新鲜的鸭肠，Q弹爽脆的毛肚，
在锅中上下翻动，
抚慰前来觅食的客人。
/枸杞汤/
嫩绿的枸杞叶在碗中沉浮，
配上猪杂、瘦肉、鱼片等各式荤菜，
一碗鲜美的枸杞汤下肚，
配上锅气超足的炒粉，
好吃又下火。
/紫荆西堤文创街区/
这里是肇庆的网红打卡点，
每当夜幕降临，
市民游客便纷纷前来消遣。
△紫荆西堤文创街区。梁小明 摄
点心茶饮
/裹蒸/
说到肇庆茶点之王，
那必须是裹蒸！
裹蒸作为肇庆的特色美食之一，
内料以糯米、
脱衣绿豆、猪肉为主，
外用本地特有的柊叶、水草包裹，
热食清香四溢，入口松化爽滑，
被誉为“舌尖上的珠江恩物”。
△图源 多彩肇庆
/疍家糕/
疍家糕，
是端州西江水上人家的传统食品，
层层相叠，又称为千层糕。
它分咸、甜两种味道，
其口感甘爽香滑、厚薄均匀、层次分明、
色香味俱佳，“高”与“糕”谐音，
有“步步高”的吉祥之意。
△图源 肇庆市文化馆
/紫背天葵饮品/
一张小小的叶片，
叶面是深绿色，
叶背则是美丽的深紫色，
看起来像紫苏，
但吃起来味道却大有不同，
这种色彩特别的植物叫紫背天葵，
是生长在肇庆鼎湖山的特产植物。
肇庆不少便利店都有紫背天葵做的饮品，
一定要来喝上一杯哦！
△肇庆市融媒体中心记者 甘婉怡 摄
肇庆的美食，
既有本土味道的保留与传承，
也有新奇味道的融合与创新，
大家还知道肇庆有哪些好吃的呢？
一起在评论区分享吧！
来 源：肇庆发布综合自多彩肇庆
编 辑：莫莎
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